{"id":1285,"date":"2023-08-03T10:45:48","date_gmt":"2023-08-03T07:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/?post_type=wcb_session&#038;p=1285"},"modified":"2023-08-10T19:45:03","modified_gmt":"2023-08-10T16:45:03","slug":"tunnista-ja-ehkaise-tyouupumus","status":"publish","type":"wcb_session","link":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/session\/tunnista-ja-ehkaise-tyouupumus\/","title":{"rendered":"Tunnista ja ehk\u00e4ise ty\u00f6uupumus"},"content":{"rendered":"\n<p>Verkkopalvelujen kehitt\u00e4j\u00e4n\u00e4 ty\u00f6skenteleminen voi olla stressaavaa ja haastavaa. Projektien m\u00e4\u00e4r\u00e4ajat ovat tiukat ja budjetit pienet. Asiakkaan odotukset voivat olla ep\u00e4realistisia ja palaute negatiivista. Vapaa-ajan ja ty\u00f6ajan raja on h\u00e4m\u00e4rtynyt. IT-ala kehittyy my\u00f6s jatkuvasti ja alaa vaivaa pula etenkin kokeneista kehitt\u00e4jist\u00e4. Samaan aikaan mielenterveysongelmista johtuvat sairauspoissaolot ja ty\u00f6kyvytt\u00f6myysel\u00e4kkeet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t.<br>\nT\u00e4m\u00e4n puheen tarkoituksena on kertoa ty\u00f6uupumuksesta ja saada kuulijat pohtimaan keinoja, joilla voisimme ehk\u00e4ist\u00e4 ja hallita paremmin stressi\u00e4 ja oppia paremmin selviytym\u00e4\u00e4n vaikeistakin tilanteista.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-wordcamp-session-speakers\"><span class=\"wp-block-wordcamp-session-speakers__byline\">Presented by<\/span><span class=\"wp-block-wordcamp-session-speakers__name\"><a href=\"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/speaker\/heli-reinivuo\/\">Heli Reinivuo<\/a><\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verkkopalvelujen kehitt\u00e4j\u00e4n\u00e4 ty\u00f6skenteleminen voi olla stressaavaa ja haastavaa. Projektien m\u00e4\u00e4r\u00e4ajat ovat tiukat ja budjetit pienet. Asiakkaan odotukset voivat olla ep\u00e4realistisia ja palaute negatiivista. Vapaa-ajan ja ty\u00f6ajan raja on h\u00e4m\u00e4rtynyt. IT-ala kehittyy my\u00f6s jatkuvasti ja alaa vaivaa pula etenkin kokeneista kehitt\u00e4jist\u00e4. Samaan aikaan mielenterveysongelmista johtuvat sairauspoissaolot ja ty\u00f6kyvytt\u00f6myysel\u00e4kkeet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. T\u00e4m\u00e4n puheen tarkoituksena on kertoa ty\u00f6uupumuksesta ja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20907435,"featured_media":0,"template":"","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_wcpt_session_time":1694762400,"_wcpt_session_duration":2400,"_wcpt_session_type":"session","_wcpt_session_slides":"","_wcpt_session_video":"","_wcpt_speaker_id":[1284],"footnotes":""},"session_track":[24],"session_category":[],"class_list":["post-1285","wcb_session","type-wcb_session","status-publish","hentry","wcb_track-track-2"],"jetpack_sharing_enabled":true,"session_date_time":{"date":"15.9.2023","time":"10:20"},"session_speakers":[{"id":"1284","slug":"heli-reinivuo","name":"Heli Reinivuo","link":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/speaker\/heli-reinivuo\/"}],"session_cats_rendered":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/sessions\/1285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/sessions"}],"about":[{"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/wcb_session"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/sessions\/1285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2282,"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/sessions\/1285\/revisions\/2282"}],"speakers":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/speakers\/1284"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wporg\/v1\/users\/helirei"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"wcb_track","embeddable":true,"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/session_track?post=1285"},{"taxonomy":"wcb_session_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/finland.wordcamp.org\/2023\/wp-json\/wp\/v2\/session_category?post=1285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}